[ad_1]
Ha dühös gyereket nevelsz, a harag kezelésének első lépése a gyermek dühének kiváltó okainak megismerése. Bár nem mindig lehetséges minden dühkitörést tökéletesen dekódolni, számos gyakori oka van annak, hogy a gyermek nehezen kezelheti ingerlékenységét és frusztrációját.
A gyerekek haragja és ingerlékenysége szülőként teljesen elsöprő érzés lehet. Néha úgy tűnik, hogy a harag a semmiből fakad, és minden, amit megpróbálsz, kudarcot vall. A gyerekek robbanásveszélyessé válhatnak, ha frusztráció váltja ki őket, és még nem fejlődtek ki egészséges készségeik érzelmeik levezetésére. Alternatív megoldásként más oka is lehet annak, hogy fia vagy lánya olyan dühösnek tűnik állandóan.
⭐️Ingyenes, 9 oldalas Szakértői Mester útmutató⭐️>> 5 titka a TÖBB együttműködéshez és KEVESEBB konfliktushoz erős akaratú gyermekeddel (Kattints ide a megragadáshoz)
A harag trükkös
A harag szeret becsapni minket.
Gyermekkoromban mások haragja miatt úgy éreztem, nem vagyok elég jó. Serdülőkoromban a saját haragom lehetővé tette számomra, hogy erősnek és erősnek érezzem magam, szülőként pedig a harag lehetővé tette számomra, hogy a káosz közepette is kontrollt érezzek.
Most már tudom, hogy ezek az érzések nem valóságok voltak, hanem pusztán a düh füstjei, amelyeket mély sérelem, fájdalom és tehetetlenség fedezésére küldtek.
A harag becsapott, mígnem mentális egészségügyi szakemberként és egy dühös gyermek szülőjeként kénytelen voltam szembe nézni vele.
A haragban mindig több van, mint amilyennek látszik.
Ne hagyd, hogy gyermeked haragja megtévesszen, a harag számára is védelmi célt szolgál.
A harag a gyermek tudattalan elméjének parancsára szolgál, és abban a pillanatban, amikor gyermeke felemeli apró fejét, és a sértettség és a tiszteletlenség lángját okádja: „Utállak!” igaza van abban, hogy mikor érzik magukat a legtörékenyebbnek, gyengének és sebezhetőnek.
A harag nem rossz vagy rossz, a harag a túlélés.
A dühös gyerekek nem rosszak. Egy dühös gyermek próbál megbirkózni és túlélni a legjobb tudása szerint abban a pillanatban.
A gyermek haraggal való küzdelmének mindig megvan az oka, bár gyakran annyira felkavarnak minket a dühös viselkedések, hogy gyors és elhamarkodott reakcióink során elhanyagoljuk, hogy elég mélyre ássunk, hogy megtaláljuk.
Az első lépés annak érdekében, hogy a gyermek egészségesebben kezelje a haragot, a kiváltó okok feltárása és a haragproblémák gyökerének kezelése.
Mérges gyermeked megfigyelése
Ha kíváncsivá válik dühös gyermekére, és arra, hogy milyen küzdelmek rejlenek az agresszív és heves viselkedések mögött, az az első lépés annak érdekében, hogy segítsen nekik egészségesebb módon kezelni haragját.
Bár nem mindig lehetséges minden egyes dühkitörés mögöttes mozgatórugóját tökéletes pontossággal nullázni, számos gyakori oka van annak, hogy a gyermek nehezen kezelheti haragját a mindennapi életében.
10 lehetséges ok, amiért dühös gyereked van
Fejlődési növekedési ugrás
Ha gyermeke növekedéséről és fejlődéséről van szó, valószínűleg ismeri a fizikai „növekedési fájdalmakat”, de valószínűleg soha nem gondolt az érzelmi növekedési fájdalmakra!
Bizonyos korok és fejlődési szakaszok az agy szapora növekedésével járnak, és minden nagyobb felújításkor néha nehéz építkezésekre van szükség. Míg gyermeke idegsejtjei és szinapszisai keményen dolgoznak a kisgyermekkor, késői gyermek- és serdülőkor fejlődési ugrásai során, akadályozottan képesek lesznek használni az agy azon területeit, amelyek szabályozzák az önkontrollt és az érzelmi szabályozást.
Szorongás
A legtöbb szülő nem veszi észre, hogy a gyermekek szorongásos tünetei nagyon hasonlítanak a harag problémájára.
A szorongásos agy ostrom alatt érzi magát, és „harcolj vagy menekülj”-be, ami azt jelenti, hogy a szorongást érzett gyermek gyorsabban és gyakrabban dühös lesz.
Az irányítás elvesztése
Sokunk számára a harag egy egyszerű módja annak, hogy tudatalattink kihasználja a hatalom érzését. Abban a világban, amelyben ma élünk, a gyerekek napjuk nagy részét mások utasításai szerint töltik egész nap.
A zsúfolt időbeosztások és a hosszú iskolai és tanórán kívüli órák kevesebb időt hagynak a gyermek által irányított játékra, ami régóta arra szolgál, hogy a gyerekeknek lehetőségük legyen az irányítás és a hatalom egészséges érzésére.
A harag kifejezése egy gyors módja annak, hogy a gyerekek kifejezzék a tehetetlenség érzését.
Kapcsolódó olvasmány >> 75 nyugalomra vonatkozó stratégia gyerekeknek (amit szívesen kipróbálnak!)
Kapcsolattalanság érzése
A gyermek biológiai szükséglete a gondozóval való szoros, meleg és összefüggő kapcsolatra hatalmas erő. Biztonságérzetet nyújt, amely lehetővé teszi gyermeke számára, hogy felfedezze és megtanulja az egészséges fejlődést.
Ha a gyermek kapcsolat iránti igényét nem elégítik ki, a harag gyakran gyors közvetítőként szolgál a kielégítetlen szükségletek kommunikálására a felnőttekkel.
Bármely ember, ha nem érzi magát láthatónak és hallottnak, viselkedést és kommunikációt fog használni, hogy felerősítse a látható és hallható törekvéseit.
Nagy életváltozások/átmenetek/trauma
A változás és a veszteség az élet természetes velejárói, és a velük együtt járó harag is. Egy kisgyerek számára a rutinnak tűnő változások, mint például az óvoda megkezdése, felboríthatják a mindennapi ritmust, ami nyugtalanító lehet, és megnövekedett érzelmeket okozhat.
A felfokozott érzelmek szerepet játszanak a gyermekkori gyászban és veszteségben is, mert amikor a gyermek érzelmi központja erősen aktiválódik, kevésbé lesz képes hozzáférni „gondolkodó agyához”, ami normális esetben a dühös impulzusok megszakítására szolgál.
Érzelmi vagy viselkedési kihívások
Sok gyermek olyan érzelmi és viselkedési állapotokkal érkezik a világra, amelyek drámaian befolyásolják, hogyan tudják feldolgozni és kezelni a haragot. Szinte mindig ezek az állapotok már egészen fiatal korban megfigyelhetők, és meglehetősen konzisztensek maradnak egész gyermekkorban.
Az olyan fejlődési állapotok, mint az ADHD, az érzékszervi feldolgozási kihívások és az autizmus, mind olyan állapotok példái, amelyek a gyermek érzelmi szabályozási készségei tekintetében eredendő kihívásokat jelentenek.
Temperamentum és személyiség
A felét tudjuk…
[ad_2]
A cikk forrása
Trackback/Pingback